Neuigkeiten Einträge

Turnfest Dahoam - eine Art Wettkampf- und Vergleichsmöglichkeit für zu Hause

Liebe Turngeschwister,

wir dürfen euch eine Aktion des ÖTB Oberösterreich weiterleiten.

Das „Turnfest Dahoam“ ist eine Art Wettkampf- und Vergleichsmöglichkeit für zu Hause.

Wir wünschen allen Turngeschwistern viel Spaß und bedanken uns beim  ÖTB OÖ für diese Aktion!

 

Liebe Vereine, Liebe Aktive!

Die Coronakrise hat uns mitten in den Regionsmeisterschaften und während der Vorbereitung für die Turn10 und Kunstturn Landesmeisterschaften sowie für das Bundesturnfest getroffen. Wir müssen aufgrund des Veranstaltungsverbots alle Veranstaltungen bis Ende August absagen.

Viele von euch werden sicher gut mit Trainingsvideos versorgt, einigen (vielen?) gehen aber vielleicht die Wettkämpfe ab!

Um eine Art Wettkampffeeling und Vergleichsmöglichkeit zu euch nach Hause zu bringen, haben wir uns etwas einfallen lassen – Das „Turnfest Dahoam“:

  • 4 Wochen – 4 Bewerbe – alle selbständig und alleine durchzuführen zusammengestellt aus den Anforderungen unten
  • Für alle, wirklich für alle, vom Turnfloh, zum Wettkampfsportler, bis hin zu Senioren – verschiedene Anforderungen!
  • Echtzeit Ranglisten – vergleiche dich mit deinen Freunden im Verein, in der Region und im Land oder probiere es gleich nochmal und verbessere dich
  • Unter allen Teilnehmern und teilnehmenden Vereinen verlosen wir tolle Gewinne: Sport Binder Gutscheine und Trainingseinheiten im TULZ
  • Medaillen und Siegerlisten
  • Du entscheidest in welcher Kategorie du startest: Wettkampf, Hobby oder Masters
  • Wie schnell, wie viele Wiederholungen in bestimmter Zeit, wie viele Meter …., wie lange … seid gespannt, welche Herausforderungen auf euch warten! Es gibt ab Wettkampfstart für vier Wochen jede Woche einen neuen Bewerb.
  • Material: Stoppuhr o. Timer am Handy/Tablet, Maßband, Markierungen, evt. Matte, Sessel – nichts Außergewöhnliches! JEDER kann von zu Hause aus mitmachen

 

Kosten
Die Kosten trägt der ÖTB Oberösterreich. Teilnahme ist für alle Teilnehmer gratis

Wertung
Zeit oder Gesamtzahl Wiederholungen oder Meter werden selbständig online eingetragen. Videoübermittlung nicht verpflichtend – kann aber angefordert werden. Zur Sicherheit mitfilmen! Anhand Rangwertung werden Punkte vergeben.

Klassen
Jugend Altersklassen – AK3 bis AK19
AK20 – AK25, AK25-AK30, AK30-35, AK35-AK40, etc……

Kategorien
Wettkampf, Hobby, Masters
Individuelle Auswahlmöglichkeit: In welcher Kategorie werden die Bewerbe absolviert: Wettkampf, Hobby, Masters.

Anforderungen

Kategorie „Wettkampf“

Kategorie „Hobby“

Kategorie „Masters“

  • 10 Liegestütz
  • 5 Handstandliegestütz an der Wand
  • Handstandgehen
  • Kniebeugen
  • Burpees
  • Rollen
  • Sit Ups und Tuck Ups
  • Springen (Hampelmänner, Kniebeugensprünge etc.) und Laufen
  • Standwaage
  • 10 Liegestütz auf den Knien
  • 5 Liegestütz mit Beinen auf Couch
  • Burpees
  • Kniebeugen
  • Sit Ups mit Füßen befestigt
  • Bear Walk (auf allen Vieren) o. Scheibtruhenfahren (wenn jemand zweiter zur Verfügung steht)
  • Springen und Laufen (individuell angepasst)
  • Standwaage
    • Liegestütz im Stehen gegen die Wand
    • Kniebeugen auf Sessel (Hinsetzen und wieder Aufstehen)
    • Gehen und Rückwärtsgehen
    • Halbe Sit Ups oder Knieheben auf Couch
    • Keine Sprünge! Kein Laufen!
    • Einbeinstand

 

Kategorie Wettkampf wird im Gesamtraining vor Hobby gewertet. Hobby wird automatisch vor Masters gewertet. Auch 40-jährige können beispielsweise in der Wettkampfkategorie antreten. Kinder oder Jugendliche dürfen in der Hobbykategorie antreten. Jeder entscheidet bei der Anmeldung individuell.

Start
Start und Anmeldemöglichkeit ab 12. Mai auf www.turnfest.at.

Jede Woche wird ein Bewerb veröffentlicht. Ersters Workout am 12. Mai!

Gewinne

  • Die ersten drei jeder Altersklasse erhalten eine Medaille (wird vereinsweise versendet)
  • Jeder Verein bekommt eine Gesamtsiegerliste und auch eine vereinsinterne Wertung
  • Verein mit meisten Teilnehmern: eine Trainingseinheit im TULZ
  • Verein mit zweitmeisten Teilnehmern: € 150 Gutschein Sport Binder
  • Verlost unter allen teilnehmenden Vereinen werden:
    • 1 Trainingseinheit im TULZ
    • Sport Binder Gutschein € 150
  • Verlost unter allen Teilnehmern werden
    • 10 Sport Binder Gutscheine € 30

Es können übrigens auch „vereinslose“ Privatpersonen mitmachen, daher könnt ihr es auch an alle eure bewegungshungrige Bekannten schicken, die herzlichst eingeladen sind, hier mit zu machen.

Fragen? office@turnfest.at

13.Mai 2020
Damit Sie unsere Webseite optimal erleben können, verwendet diese Webseite Cookies. Durch klicken auf "OK" stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies zu. Verwendung von Cookies